Fisioterapia Deportiva

Fisioterapeuta deportivo en Granada con experiencia en deporte de élite: recuperación de lesiones, readaptación al juego y prevención, con el método que confían deportistas y clubes.

Del tratamiento a la vuelta a la competición

Recuperación de lesiones deportivas

Tratamiento de lesiones musculares, tendinosas y articulares (esguinces, roturas fibrilares, tendinopatías, sobrecargas) con fisioterapia manual avanzada y valoración individual del gesto deportivo que las provocó.

Readaptación al deporte

El alta médica no es la vuelta al juego. Programamos la readaptación progresiva — cargas, gesto y confianza — para volver a competir reduciendo el riesgo de recaída.

Prevención de lesiones

Valoración de patrones de movimiento y factores de riesgo, y trabajo preventivo individualizado para deportistas de competición y aficionados exigentes.

Rendimiento y recuperación

Fisioterapia de descarga y recuperación entre competiciones, con el apoyo de nuestras terapias avanzadas — incluida la neuromodulación no invasiva NESA — para la fatiga y el descanso.

José Bastidas trabajando con deportistas de élite

Cuerpo técnico de la Selección Andaluza de Balonmano

Hemos formado parte del cuerpo técnico de fisioterapia de la Selección Andaluza de Balonmano, y atletas de distintas disciplinas confían su recuperación y su rendimiento a nuestro método. Esa exigencia — plazos de competición, decisiones objetivas, trabajo en equipo con preparadores y médicos — es la que aplicamos a cada deportista que entra en la clínica, federado o aficionado.

Ver deportistas y clubes

Preguntas frecuentes sobre fisioterapia deportiva

¿Qué lesiones deportivas tratáis?
Tratamos las lesiones habituales del deporte: esguinces, roturas fibrilares, tendinopatías (rodilla, hombro, codo, tobillo), sobrecargas musculares, pubalgias y procesos post-quirúrgicos como la reconstrucción de ligamento cruzado. Cada caso empieza con una valoración individual que incluye el gesto deportivo que provocó la lesión.
¿Qué diferencia hay entre fisioterapia general y deportiva?
La fisioterapia deportiva no termina cuando desaparece el dolor: continúa con la readaptación progresiva al gesto y a las cargas de tu deporte hasta la vuelta a la competición, trabajando también la prevención de recaídas. Requiere conocer las demandas físicas de cada disciplina, algo que en Clínica Bastidas hemos vivido desde dentro en el deporte de élite.
¿Cuánto se tarda en volver a competir tras una lesión?
Depende del tipo de lesión, del deporte y de cada persona: no hay plazos universales y desconfía de quien los prometa. Tras la valoración inicial te damos una estimación realista y criterios objetivos de progresión — la vuelta al juego se decide por hitos cumplidos, no por fechas en el calendario.
¿Trabajáis solo con deportistas federados?
No. Aplicamos el mismo método — valoración, tratamiento, readaptación y prevención — tanto a deportistas de competición como a corredores populares, aficionados al gimnasio o cualquier persona activa que quiera recuperarse bien y volver a su actividad con garantías.
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